صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
ورزش هوازی - صفحه دهم
بروزرسانی: 07:57
181 - ورزش؛ کاهش 35 درصدی سرطان را به دنبال دارد
مستقل آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 28 آبان 1401، 12:40 65697150
مستقل آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 28 آبان 1401، 12:40 65697150
ورزش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را تا 35 درصد کاهش می دهد. - مطالعات جدید نشان می دهد که ورزش هوازی می تواند خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک را تا 72 درصد کاهش دهد. سلول های سرطانی مزاحم ...
182 - با این چند حرکت ساده به راحتی لاغر شوید ! | راهی جدید برای لاغری کشف شد!
ورانداز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 18:53 65689926
ورانداز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 18:53 65689926
حالا که تصمیم به کاهش وزن گرفته اید باید به فکر ورزش نیز باشید. چون کاهش وزن بدون آن ممکن است بافت عضلانی بدنتان را از دست بدهید. - خود را افزایش دهند و دچار توقف یا کندی کاهش وزن نشوند. ...
183 - تاثیر ورزش هوازی بر سرطان
راهبرد معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 18:43 65689858
راهبرد معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 18:43 65689858
داده های یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش هوازی می تواند خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک را تا 72 درصد کاهش دهد. -
184 - ورزش هوازی چه تاثیری بر سرطان دارد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 17:52 65689551
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 17:52 65689551
داده های یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش هوازی می تواند خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک یا مرحله چهار بیماری را تا 72 درصد کاهش دهد. - سلول های سرطانی مزاحم می توانند از تومور اصلی جدا و وارد ...
185 - تاثیر ورزش هوازی بر سرطان
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 13:10 65687063
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 13:10 65687063
داده های یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش هوازی می تواند خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک را تا 72 درصد کاهش دهد. -
186 - این رشته های ورزشی بیشتر دچار بیماری عفونی می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 07:16 65645509
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 07:16 65645509
ورزش طولانی مدت و خیلی شدید موجب افزایش احتمال ابتلای افراد به عفونت های جزیی می شود و باید بدانیم که عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی، شایع ترین نوع عفونت در جمعیت ورزشی به شمار می رود. ...
187 - هنگام دویدن چطور نفس بکشیم
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 19 آبان 1401، 22:32 65594116
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 19 آبان 1401، 22:32 65594116
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،هنگام دویدن چطور نفس بکشیم. دویدن یک ورزش هوازی است که در آن بدن شما به مقدار زیادی اکسیژن نیاز دارد. - دویدن یک ورزش ...
188 - 5 دلیل مهم برای اینکه پیاده روی رو شروع کنید | فواید پیاده روی برای بدن
ورانداز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 2 آبان 1401، 19:25 65397612
ورانداز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 2 آبان 1401، 19:25 65397612
پیاده روی یکی از انواع فعالیت های بدنی است که به پیشگیری از خیلی از بیماری های مزمن که منجر به مرگ زودرس می شوند کمک می کند. هیچ دارویی وجود ندارد که اثر فعالیت بدنی، - پیاده روی فواید ...
189 - به این 5 دلیل پیاده روی کنید+ اینفوگرافیک
فارس- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 14:17 65370494
فارس- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 14:17 65370494
پیاده روی یکی از انواع فعالیت های بدنی است که به پیشگیری از خیلی از بیماری های مزمن که منجر به مرگ زودرس می شوند کمک می کند. هیچ دارویی وجود ندارد که اثر فعالیت بدنی، - به گزارش گروه دیگر ...
190 - تمرین پلانک جک راچگونه و چرا انجام دهیم؟/مرحله به مرحله با عکس
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 21 مهر 1401، 11:40 65282820
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 21 مهر 1401، 11:40 65282820
تمرین پلانک جک، یکی از ورزشهایی است بیشتر عضلات بدن را به طور همزمان درگیر می کند و ترکیبی از ورزش هوازی و قدرتی محسوب می شود. - پلانک جک (به انگلیسی : Plank jacks) ورزش ترکیبی کاردیو و تقویت ...
191 - اگر برای سوزاندن چربی شکمی عزم تان جزم است، باید این فرمول را به خاطر بسپارید
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 23:05 65248274
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 23:05 65248274
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، داشتن یک شکم صاف دست یافتنی است؛ به شرطی که فوت و فن هایش را بدانید! در ادامه مطلب، - یادتان باشد سه بار در هفته، هر بار ...
192 - وزنه زدن با دمبل طول عمر را افزایش میدهد
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 17:40 65184531
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 17:40 65184531
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، را کاهش دهد. - این مطالعه نشان می دهد که براساس ...
193 - تاثیر وزنه زدن در افزایش طول عمر
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 10:27 65178783
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 10:27 65178783
اضافه کردن وزنه به روال فعالیت بدنی، حتی برای کسانی که از نظر هوازی فعال هستند، برای سلامتی و طول عمر بهتر است. - تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور ...
194 - وزنه زدن طول عمر را افزایش می دهد
فانیگما- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 10:10 65178490
فانیگما- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 10:10 65178490
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش های هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، به ویژه در اثر بیماری قلبی را کاهش دهد. - این مطالعه نشان می دهد که بر اساس ...
195 - وزنه زدن می تواند طول عمر را افزایش دهد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 09:32 65177940
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 09:32 65177940
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، - را کاهش دهد. این مطالعه نشان می دهد که براساس ...
196 - بهترین تمرینات خانگی برای افزایش ظرفیت ریه ها
محیا نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 08:50 65138131
محیا نیوز- ورزشی- 20 ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 08:50 65138131
اگر باشگاه رفتن برایت ان سخت است یا روزتان انقدر پرمشغله است که نمی توانید برنامه ورزشی منظمی را دنبال کنید، یک تمرین 30 دقیقه موثر راه حل خوبی برای شماست. - با انجام پنج جلسه ورزش هوازی ...
197 - چاق ها با این ورزش لاغر می شوند
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 17:32 65097809
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 17:32 65097809
سوالی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که: برای تناسب اندام و لاغری، ایروبیک یا همان ورزش هوازی تاثیر بیشتری دارد یا بدنسازی؟ - به گزارش عرشه آنلاین، در پاسخ به این سوال باید ...
198 - تناسب اندام و لاغری با ورزش هوازی یا بدنسازی؟
پارس فوتبال- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 22:37 65088699
پارس فوتبال- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 22:37 65088699
سوالی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که: برای تناسب اندام و لاغری، ایروبیک یا همان ورزش هوازی تاثیر بیشتری دارد یا بدنسازی؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که ورزش هوازی با ...
199 - برای کاهش چربی صورت چه باید کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 29 تیر 1401، 12:10 64431676
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 29 تیر 1401، 12:10 64431676
چربی صورت به ویژه برای بانوان گاهی موجب ناراحتی می شود که در این نوشتار به آن می پردازیم - ، افزایش چربی در بیشتر موارد در اطراف صورت در نتیجه افزایش چربی اضافی در بدن است که در این نوشتار ...
200 - خطر سکته مغزی را چگونه کاهش دهیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 20 خرداد 1401، 10:45 64016258
مستقل آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 20 خرداد 1401، 10:45 64016258
عواقب خطرناک بی تحرکی برای طولانی مدت به طور گسترده شناخته شده است. - نشستن زیاد منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع دو و سایر بیماری های مزمن از جمله افسردگی می شود. ...
اخبار داغ:
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟
خلاصه والیبال ایران 1 صربستان 3 (گزارش اختصاصی)
شکست سنگین تیم ملی والیبال مقابل صربستان
همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس)
خجالت آورترین توالت عمومی دنیا بدون هیچ حریمی/ عکس
سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم!
پرونده فوتبالی این بازیکن خاص پرسپولیس در 26 سالگی بسته شد
چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش
قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد
استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس
حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام!
ببینید | تصویری پربازدید از سنگ قبر پدر ابراهیم رییسی
واکنش شهید رییسی به رفتار عجیب با عراقچی چه بود؟
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی والیبال ایران و صربستان در لیگ ملت های والیبال(3 خرداد 1403)|گام اول با شکست
پیکر شهید رییسی چه ساعتی به خاک سپرده می شود؟ | برنامه های تشییع رییس جمهور شهید امروز
سقف بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی چقدر است؟
مدیرکل منابع طبیعی مازندران بازداشت شد
بزرگترین دغدغه روزانه آیت الله رییسی چه بود؟
5 زخمی در واژگونی پراید در بافت
وضعیت بازار ارز در روز سوم خرداد چگونه خواهد بود؟
ادعای سنتکام درباره مقابله با پهپادهای یمنی
جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟
آموزش تهیه کیک بیسکوییتی، یک طعم متفاوت و دلچسب
موضوعات داغ:
والیبال ایران
آذربایجان شرقی
تیم ملی والیبال
مقاومت اسلامی عراق
سود سهام عدالت
آیت الله رییسی
مقاومت اسلامی
استقلال و پرسپولیس
دفتر یادبود
برانکو ایوانکوویچ
افزایش ظرفیت خوابگاه
امام خمینی ره
رییس حزب کار رژیم صهیونیستی
شهر شیبان
عوارض قلیان
HTC
وضعیت کرونا در خراسان رضوی
خیانت مردها
سارا بهرامی
یولیان ریرسون
قرار است پرسپولیس
آرماتور
لیگ دسته دوم آلمان
گلوبال آی
یخچال و فریزر
الهوردی دهقانی
ارزیابی حافظان قرآن
انیمه
کاهش ساعات کار
محله حکیمیه
جمعیت هلال احمر ایران
رییس جمعیت هلال احمر
سرمربی تیم ملی ایران
جمهوری اسلامی ایران
رییس اورژانس کرمان
بازیگر قدیمی سینما
برنامه فوتبال برتر
سید ابراهیم رییسی
پارگی رباط صلیبی
مراسم تشییع پیکر
جمعیت هلال احمر
امام جمعه تبریز
امیر قلعه نویی
بزرگراه چمران
قطعه هنرمندان
سرویس بهداشتی
خبرنگار ورزشی
تیم ملی ایران
گل گهر سیرجان
آیت الله سید
فوتبال برتر
سقوط بالگرد
سید ابراهیم
گودرز حبیبی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
شورای راهبردی روابط خارجی
استانداری آذربایجان شرقی
دو تیم استقلال و پرسپولیس
سالروز درگذشت ناصر حجازی
سازمان هدفمندی یارانه ها
مددجویان سازمان بهزیستی
سرمربی برزیلی پرسپولیس
قانون برگزاری مناقصات
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال 2024
دادستان مرکز مازندران
وزیر امور خارجه روسیه
امور اقتصادی و دارایی
حسین امیر عبداللهیان
حسین امیرعبداللهیان
معاون اول رییس جمهور
امام رضا علیه السلام
لیگ ملت های والیبال
سفیر ایران در روسیه
فرودگاه بین المللی
سهام عدالت متوفیان
مدیرکل منابع طبیعی
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
لیگ برتر خلیج فارس
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟ خلاصه والیبال ایران 1 صربستان 3 (گزارش اختصاصی) شکست سنگین تیم ملی والیبال مقابل صربستان همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس) خجالت آورترین توالت عمومی دنیا بدون هیچ حریمی/ عکس سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم! پرونده فوتبالی این بازیکن خاص پرسپولیس در 26 سالگی بسته شد چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام! ببینید | تصویری پربازدید از سنگ قبر پدر ابراهیم رییسی واکنش شهید رییسی به رفتار عجیب با عراقچی چه بود؟ نتیجه و ویدیو خلاصه بازی والیبال ایران و صربستان در لیگ ملت های والیبال(3 خرداد 1403)|گام اول با شکست پیکر شهید رییسی چه ساعتی به خاک سپرده می شود؟ | برنامه های تشییع رییس جمهور شهید امروز سقف بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی چقدر است؟ مدیرکل منابع طبیعی مازندران بازداشت شد بزرگترین دغدغه روزانه آیت الله رییسی چه بود؟ 5 زخمی در واژگونی پراید در بافت وضعیت بازار ارز در روز سوم خرداد چگونه خواهد بود؟ ادعای سنتکام درباره مقابله با پهپادهای یمنی جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟ آموزش تهیه کیک بیسکوییتی، یک طعم متفاوت و دلچسبموضوعات داغ:
والیبال ایران آذربایجان شرقی تیم ملی والیبال مقاومت اسلامی عراق سود سهام عدالت آیت الله رییسی مقاومت اسلامی استقلال و پرسپولیس دفتر یادبود برانکو ایوانکوویچ افزایش ظرفیت خوابگاه امام خمینی ره رییس حزب کار رژیم صهیونیستی شهر شیبان عوارض قلیان HTC وضعیت کرونا در خراسان رضوی خیانت مردها سارا بهرامی یولیان ریرسون قرار است پرسپولیس آرماتور لیگ دسته دوم آلمان گلوبال آی یخچال و فریزر الهوردی دهقانی ارزیابی حافظان قرآن انیمه کاهش ساعات کار محله حکیمیه جمعیت هلال احمر ایران رییس جمعیت هلال احمر سرمربی تیم ملی ایران جمهوری اسلامی ایران رییس اورژانس کرمان بازیگر قدیمی سینما برنامه فوتبال برتر سید ابراهیم رییسی پارگی رباط صلیبی مراسم تشییع پیکر جمعیت هلال احمر امام جمعه تبریز امیر قلعه نویی بزرگراه چمران قطعه هنرمندان سرویس بهداشتی خبرنگار ورزشی تیم ملی ایران گل گهر سیرجان آیت الله سید فوتبال برتر سقوط بالگرد سید ابراهیم گودرز حبیبی وزارت امور اقتصادی و دارایی شورای راهبردی روابط خارجی استانداری آذربایجان شرقی دو تیم استقلال و پرسپولیس سالروز درگذشت ناصر حجازی سازمان هدفمندی یارانه ها مددجویان سازمان بهزیستی سرمربی برزیلی پرسپولیس قانون برگزاری مناقصات صندوق بازنشستگی کشوری لیگ ملت های والیبال 2024 دادستان مرکز مازندران وزیر امور خارجه روسیه امور اقتصادی و دارایی حسین امیر عبداللهیان حسین امیرعبداللهیان معاون اول رییس جمهور امام رضا علیه السلام لیگ ملت های والیبال سفیر ایران در روسیه فرودگاه بین المللی سهام عدالت متوفیان مدیرکل منابع طبیعی پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر لیگ برتر خلیج فارس
